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2020年7月14日

スタッフブログ

家庭菜園スキル高めスタッフより差し入れ

おはようございます。

先日は職員より、自宅でできた瑞々しく甘酸っぱいアセロラの差し入れがありました。

 

アセロラの期待される効果について調べてみました。

 

ストレスを緩和

人間は、ストレスを感じると、ストレスに対抗するホルモンで対処しようとします。ビタミンCは、このホルモンを作るためにも必要とされます。

 

 

疲れを予防ビタミンCが豊富なアセロラは、疲労回復効果があるとも言われています。

 

 

免疫力をUPアセロラに含まれるビタミンCは、免疫機能を高めて、感染症やウィルスなどと戦うことサポートします。

 

 

美しい肌をつくる
ビタミンCはコラーゲンを作るのに大事な栄養素。

アセロラに含まれるポリフェノールの一種アントシアニンは、日焼け・シミ・そばかすなどを防いでくれます。

これから、紫外線も多くなってくるシーズン。肌のダメージを少しでも抑えるために、外出前に、しっかりアセロラでビタミンCを補給してあげると肌も喜ぶでしょう。

 

思い出したらムトゥブ(本部町)の名産アセロラフローズン食べたくなりました。